Hähnchenbrust, gegart vs. Ziegenkäse

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Hähnchenbrust, gegart

165
Kalorien
vs.

Ziegenkäse

387
Kalorien
🏆 Hähnchenbrust, gegart: Weniger Kalorien
💪 Hähnchenbrust, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Hähnchenbrust, gegartZiegenkäse
Protein
31g
23.4g
Kohlenhydrate
0g
4.8g
Fett gesamt
3.6g
30.6g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0g
0g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0mg
Kalzium
15mg
643mg
Eisen
1mg
0.2mg
Kalium
256mg
95mg
Natrium
74mg
700mg
📊 Hähnchenbrust, gegart: Nährwertangaben📊 Ziegenkäse: Nährwertangaben

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