Hähnchenbrust, gegart vs. Rinderhackfleisch

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Hähnchenbrust, gegart

165
Kalorien
vs.

Rinderhackfleisch

254
Kalorien
🏆 Hähnchenbrust, gegart: Weniger Kalorien
💪 Hähnchenbrust, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Hähnchenbrust, gegartRinderhackfleisch
Protein
31g
17.2g
Kohlenhydrate
0g
0g
Fett gesamt
3.6g
20g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0g
0g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0mg
Kalzium
15mg
18mg
Eisen
1mg
1.9mg
Kalium
256mg
270mg
Natrium
74mg
66mg
📊 Hähnchenbrust, gegart: Nährwertangaben📊 Rinderhackfleisch: Nährwertangaben

Weitere Vergleiche entdecken

Hähnchenbrust, gegart vs. Tofu, festHähnchenbrust, gegart vs. Putenbrust, gegartLachs, gegart vs. Hähnchenbrust, gegartRinderhackfleisch vs. PutenhackfleischHähnchenbrust, gegart vs. Ei, ganz, gegartHähnchenbrust, gegart vs. Thunfisch, gegart