Hähnchenbrust, gegart vs. Guave

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Hähnchenbrust, gegart

165
Kalorien
vs.

Guave

379
Kalorien
🏆 Hähnchenbrust, gegart: Weniger Kalorien
💪 Hähnchenbrust, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Hähnchenbrust, gegartGuave
Protein
31g
5.5g
Kohlenhydrate
0g
47.8g
Fett gesamt
3.6g
18.5g
Ballaststoffe
0g
2.2g
Zucker
0g
17g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0mg
Kalzium
15mg
14mg
Eisen
1mg
2.1mg
Kalium
256mg
103mg
Natrium
74mg
231mg

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