Hähnchenbrust, gegart vs. Heilbutt

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Hähnchenbrust, gegart

165
Kalorien
vs.

Heilbutt

81
Kalorien
Heilbutt: Weniger Kalorien
Hähnchenbrust, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Hähnchenbrust, gegartHeilbutt
Protein
31g
19.1g
Kohlenhydrate
0g
-0.1g
Fett gesamt
3.6g
0.6g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0g
0g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0mg
Kalzium
15mg
4mg
Eisen
1mg
0mg
Kalium
256mg
430mg
Natrium
74mg
108mg
Hähnchenbrust, gegart: Nährwertangaben Heilbutt: Nährwertangaben

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