Hähnchenbrust, gegart vs. Kiwi, roh

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Hähnchenbrust, gegart

165
Kalorien
vs.

Kiwi, roh

65
Kalorien
🏆 Kiwi, roh: Weniger Kalorien
💪 Hähnchenbrust, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Hähnchenbrust, gegartKiwi, roh
Protein
31g
1g
Kohlenhydrate
0g
13.8g
Fett gesamt
3.6g
0.6g
Ballaststoffe
0g
2.1g
Zucker
0g
8.6g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
58.8mg
Kalzium
15mg
24mg
Eisen
1mg
0mg
Kalium
256mg
302mg
Natrium
74mg
2mg
📊 Hähnchenbrust, gegart: Nährwertangaben📊 Kiwi, roh: Nährwertangaben

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