Hähnchenbrust, gegart vs. Linsen, gegart

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Hähnchenbrust, gegart

165
Kalorien
vs.

Linsen, gegart

360
Kalorien
Hähnchenbrust, gegart: Weniger Kalorien
Hähnchenbrust, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Hähnchenbrust, gegartLinsen, gegart
Protein
31g
23.6g
Kohlenhydrate
0g
62.2g
Fett gesamt
3.6g
1.9g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0g
0g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0mg
Kalzium
15mg
62mg
Eisen
1mg
7.2mg
Kalium
256mg
949mg
Natrium
74mg
0mg
Hähnchenbrust, gegart: Nährwertangaben Linsen, gegart: Nährwertangaben

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