Hähnchenbrust, gegart vs. Hummer, gegart

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Hähnchenbrust, gegart

165
Kalorien
vs.

Hummer, gegart

59
Kalorien
Hummer, gegart: Weniger Kalorien
Hähnchenbrust, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Hähnchenbrust, gegartHummer, gegart
Protein
31g
13g
Kohlenhydrate
0g
0.9g
Fett gesamt
3.6g
0.4g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0g
0g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0mg
Kalzium
15mg
72mg
Eisen
1mg
0.2mg
Kalium
256mg
213mg
Natrium
74mg
509mg
Hähnchenbrust, gegart: Nährwertangaben Hummer, gegart: Nährwertangaben

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