Hähnchenbrust, gegart vs. Mango, roh

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Hähnchenbrust, gegart

165
Kalorien
vs.

Mango, roh

78
Kalorien
🏆 Mango, roh: Weniger Kalorien
💪 Hähnchenbrust, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Hähnchenbrust, gegartMango, roh
Protein
31g
0.7g
Kohlenhydrate
0g
17.4g
Fett gesamt
3.6g
0.7g
Ballaststoffe
0g
1.3g
Zucker
0g
11.1g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
168.1mg
Kalzium
15mg
10mg
Eisen
1mg
0mg
Kalium
256mg
204mg
Natrium
74mg
0mg
📊 Hähnchenbrust, gegart: Nährwertangaben📊 Mango, roh: Nährwertangaben

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