Hähnchenbrust, gegart vs. Mascarpone

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Hähnchenbrust, gegart

165
Kalorien
vs.

Mascarpone

408
Kalorien
🏆 Hähnchenbrust, gegart: Weniger Kalorien
💪 Hähnchenbrust, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Hähnchenbrust, gegartMascarpone
Protein
31g
10.4g
Kohlenhydrate
0g
44.8g
Fett gesamt
3.6g
20.8g
Ballaststoffe
0g
2.1g
Zucker
0g
2.1g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0mg
Kalzium
15mg
90mg
Eisen
1mg
2.5mg
Kalium
256mg
84mg
Natrium
74mg
750mg
📊 Hähnchenbrust, gegart: Nährwertangaben📊 Mascarpone: Nährwertangaben

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