Hähnchenbrust, gegart vs. Pasta, gegart

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Hähnchenbrust, gegart

165
Kalorien
vs.

Pasta, gegart

157
Kalorien
🏆 Pasta, gegart: Weniger Kalorien
💪 Hähnchenbrust, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Hähnchenbrust, gegartPasta, gegart
Protein
31g
5.8g
Kohlenhydrate
0g
30.6g
Fett gesamt
3.6g
0.9g
Ballaststoffe
0g
1.8g
Zucker
0g
0.6g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0mg
Kalzium
15mg
7mg
Eisen
1mg
1.3mg
Kalium
256mg
44mg
Natrium
74mg
131mg
📊 Hähnchenbrust, gegart: Nährwertangaben📊 Pasta, gegart: Nährwertangaben

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