Hähnchenbrust, gegart vs. Ananas, roh

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Hähnchenbrust, gegart

165
Kalorien
vs.

Ananas, roh

60
Kalorien
🏆 Ananas, roh: Weniger Kalorien
💪 Hähnchenbrust, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Hähnchenbrust, gegartAnanas, roh
Protein
31g
0.5g
Kohlenhydrate
0g
14.1g
Fett gesamt
3.6g
0.2g
Ballaststoffe
0g
0.9g
Zucker
0g
11.4g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
58.6mg
Kalzium
15mg
13mg
Eisen
1mg
0.1mg
Kalium
256mg
137mg
Natrium
74mg
0mg
📊 Hähnchenbrust, gegart: Nährwertangaben📊 Ananas, roh: Nährwertangaben

Weitere Vergleiche entdecken

Hähnchenbrust, gegart vs. Tofu, festHähnchenbrust, gegart vs. Putenbrust, gegartLachs, gegart vs. Hähnchenbrust, gegartMango, roh vs. Ananas, rohHähnchenbrust, gegart vs. Ei, ganz, gegartHähnchenbrust, gegart vs. Thunfisch, gegart