Hähnchenbrust, gegart vs. Himbeeren, roh

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Hähnchenbrust, gegart

165
Kalorien
vs.

Himbeeren, roh

57
Kalorien
🏆 Himbeeren, roh: Weniger Kalorien
💪 Hähnchenbrust, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Hähnchenbrust, gegartHimbeeren, roh
Protein
31g
1g
Kohlenhydrate
0g
12.9g
Fett gesamt
3.6g
0.2g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0g
2.7g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
23mg
Kalzium
15mg
16mg
Eisen
1mg
0.5mg
Kalium
256mg
156mg
Natrium
74mg
0mg
📊 Hähnchenbrust, gegart: Nährwertangaben📊 Himbeeren, roh: Nährwertangaben

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