Hähnchenbrust, gegart vs. Ricotta

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Hähnchenbrust, gegart

165
Kalorien
vs.

Ricotta

150
Kalorien
Ricotta: Weniger Kalorien
Hähnchenbrust, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Hähnchenbrust, gegartRicotta
Protein
31g
7.5g
Kohlenhydrate
0g
7.3g
Fett gesamt
3.6g
10.2g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0g
0.3g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0mg
Kalzium
15mg
206mg
Eisen
1mg
0.1mg
Kalium
256mg
219mg
Natrium
74mg
110mg
Hähnchenbrust, gegart: Nährwertangaben Ricotta: Nährwertangaben

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