Hähnchenbrust, gegart vs. Garnelen, gegart

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Hähnchenbrust, gegart

165
Kalorien
vs.

Garnelen, gegart

71
Kalorien
🏆 Garnelen, gegart: Weniger Kalorien
💪 Hähnchenbrust, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Hähnchenbrust, gegartGarnelen, gegart
Protein
31g
15.6g
Kohlenhydrate
0g
0.5g
Fett gesamt
3.6g
0.8g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0g
0g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0mg
Kalzium
15mg
65mg
Eisen
1mg
0.5mg
Kalium
256mg
146mg
Natrium
74mg
475mg
📊 Hähnchenbrust, gegart: Nährwertangaben📊 Garnelen, gegart: Nährwertangaben

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