Hähnchenbrust, gegart vs. Schnapper

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Hähnchenbrust, gegart

165
Kalorien
vs.

Schnapper

100
Kalorien
🏆 Schnapper: Weniger Kalorien
💪 Hähnchenbrust, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Hähnchenbrust, gegartSchnapper
Protein
31g
20.5g
Kohlenhydrate
0g
0g
Fett gesamt
3.6g
1.3g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0g
0g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
1.6mg
Kalzium
15mg
32mg
Eisen
1mg
0.2mg
Kalium
256mg
417mg
Natrium
74mg
64mg
📊 Hähnchenbrust, gegart: Nährwertangaben📊 Schnapper: Nährwertangaben

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