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food.comparePerServing

Hähnchenbrust, gegart

160
Kalorien
food.compareVs

Spinat, roh

33
Kalorien
🏆 Spinat, roh — food.compareWinner
💪 Hähnchenbrust, gegart — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Hähnchenbrust, gegartSpinat, roh
Protein
2g
0.7g
Kohlenhydrate
8.5g
7.7g
Fett gesamt
14.7g
0.2g
Ballaststoffe
6.7g
0.6g
Zucker
0.7g
4.2g

food.compareMinerals

Vitamin C
10mg
6.5mg
Kalzium
12mg
8mg
Eisen
0.6mg
0.3mg
Kalium
485mg
285mg
Natrium
7mg
193mg
📊 Hähnchenbrust, gegart — Nährwertangaben📊 Spinat, roh — Nährwertangaben

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