Hähnchenbrust, gegart vs. Forelle, gegart

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Hähnchenbrust, gegart

165
Kalorien
vs.

Forelle, gegart

190
Kalorien
🏆 Hähnchenbrust, gegart: Weniger Kalorien
💪 Hähnchenbrust, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Hähnchenbrust, gegartForelle, gegart
Protein
31g
26.6g
Kohlenhydrate
0g
0g
Fett gesamt
3.6g
8.5g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0g
0g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0.5mg
Kalzium
15mg
55mg
Eisen
1mg
1.9mg
Kalium
256mg
463mg
Natrium
74mg
67mg
📊 Hähnchenbrust, gegart: Nährwertangaben📊 Forelle, gegart: Nährwertangaben

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