Hähnchenbrust, gegart vs. Brunnenkresse, roh

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Hähnchenbrust, gegart

165
Kalorien
vs.

Brunnenkresse, roh

11
Kalorien
Brunnenkresse, roh: Weniger Kalorien
Hähnchenbrust, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Hähnchenbrust, gegartBrunnenkresse, roh
Protein
31g
2.3g
Kohlenhydrate
0g
1.3g
Fett gesamt
3.6g
0.1g
Ballaststoffe
0g
0.5g
Zucker
0g
0.2g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
43mg
Kalzium
15mg
120mg
Eisen
1mg
0.2mg
Kalium
256mg
330mg
Natrium
74mg
41mg
Hähnchenbrust, gegart: Nährwertangaben Brunnenkresse, roh: Nährwertangaben

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