Schinken, gegart vs. Chorizo

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Schinken, gegart

122
Kalorien
vs.

Chorizo

346
Kalorien
🏆 Schinken, gegart: Weniger Kalorien
💪 Chorizo: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Schinken, gegartChorizo
Protein
17.9g
19.3g
Kohlenhydrate
7.3g
2.6g
Fett gesamt
2.4g
28.1g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0g
0g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0.6mg
0mg
Kalzium
6mg
37mg
Eisen
0.4mg
2.3mg
Kalium
165mg
435mg
Natrium
900mg
983mg
📊 Schinken, gegart: Nährwertangaben📊 Chorizo: Nährwertangaben

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