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food.comparePerServing

Tofu, fest

336
Kalorien
food.compareVs

Schinken, gegart

149
Kalorien
🏆 Schinken, gegart — food.compareWinner
💪 Tofu, fest — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Tofu, festSchinken, gegart
Protein
21.1g
17.3g
Kohlenhydrate
62.3g
4.5g
Fett gesamt
1.2g
6.4g
Ballaststoffe
24.9g
0g
Zucker
0g
4.6g

food.compareMinerals

Vitamin C
0mg
0mg
Kalzium
173mg
54mg
Eisen
7.7mg
1.1mg
Kalium
1542mg
394mg
Natrium
12mg
732mg
📊 Tofu, fest — Nährwertangaben📊 Schinken, gegart — Nährwertangaben

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