Schinken, gegart vs. Italian Sausage

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Schinken, gegart

122
Kalorien
vs.

Italian Sausage

149
Kalorien
Schinken, gegart: Weniger Kalorien
Schinken, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Schinken, gegartItalian Sausage
Protein
17.9g
16.1g
Kohlenhydrate
7.3g
2.1g
Fett gesamt
2.4g
8.4g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0g
0g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0.6mg
0.2mg
Kalzium
6mg
25mg
Eisen
0.4mg
1.2mg
Kalium
165mg
194mg
Natrium
900mg
570mg
Schinken, gegart: Nährwertangaben Italian Sausage: Nährwertangaben

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