food.compareHeading

food.compareSubheading

food.comparePerServing

Lachs, gegart

134
Kalorien
food.compareVs

Makrele, gegart

146
Kalorien
🏆 Lachs, gegart — food.compareWinner
💪 Makrele, gegart — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Lachs, gegartMakrele, gegart
Protein
14.6g
23.1g
Kohlenhydrate
1.8g
0g
Fett gesamt
7.7g
5.2g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0.4g
0g

food.compareMinerals

Vitamin C
0mg
2.8mg
Kalzium
6mg
23mg
Eisen
0.3mg
0.5mg
Kalium
324mg
420mg
Natrium
883mg
39mg
📊 Lachs, gegart — Nährwertangaben📊 Makrele, gegart — Nährwertangaben

food.compareBrowse

Weißer Reis, gegart food.compareVs Quinoa, gegartHähnchenbrust, gegart food.compareVs Tofu, festWeißer Reis, gegart food.compareVs Brauner Reis, gegartBanane, roh food.compareVs Apfel, rohLachs, gegart food.compareVs Thunfisch, gegartHaferflocken, gegart food.compareVs Granola
food.compareTitle