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food.comparePerServing

Lachs, gegart

134
Kalorien
food.compareVs

Oktopus, gegart

148
Kalorien
🏆 Lachs, gegart — food.compareWinner
💪 Oktopus, gegart — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Lachs, gegartOktopus, gegart
Protein
14.6g
25.6g
Kohlenhydrate
1.8g
5.1g
Fett gesamt
7.7g
2g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0.4g
0g

food.compareMinerals

Vitamin C
0mg
22.1mg
Kalzium
6mg
92mg
Eisen
0.3mg
2.8mg
Kalium
324mg
628mg
Natrium
883mg
1202mg
📊 Lachs, gegart — Nährwertangaben📊 Oktopus, gegart — Nährwertangaben

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