Wie viele Kalorien hat Oktopus, gegart?
Vollständige Nährwerte für Oktopus, gegart
Pro 100g Portion
148
Kalorien
7% Tagesbedarf
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Oktopus, gegart?
Nährwertangaben
Gesättigte Fettsäuren0.2g
Cholesterin67mg
Natrium1202mg
Zucker0g
Vitamin A171 IU
Vitamin C22.1mg
Vitamin D0 IU
Kalzium92mg
Eisen2.8mg
Kalium628mg