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food.comparePerServing

Lachs, gegart

134
Kalorien
food.compareVs

Sardinen, in Konserve

154
Kalorien
🏆 Lachs, gegart — food.compareWinner
💪 Sardinen, in Konserve — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Lachs, gegartSardinen, in Konserve
Protein
14.6g
31.3g
Kohlenhydrate
1.8g
0g
Fett gesamt
7.7g
2.3g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0.4g
0g

food.compareMinerals

Vitamin C
0mg
0mg
Kalzium
6mg
6mg
Eisen
0.3mg
4.6mg
Kalium
324mg
397mg
Natrium
883mg
53mg
📊 Lachs, gegart — Nährwertangaben📊 Sardinen, in Konserve — Nährwertangaben

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