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food.comparePerServing

Lachs, gegart

134
Kalorien
food.compareVs

Tilapia, gegart

110
Kalorien
🏆 Tilapia, gegart — food.compareWinner
💪 Tilapia, gegart — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Lachs, gegartTilapia, gegart
Protein
14.6g
20.6g
Kohlenhydrate
1.8g
0g
Fett gesamt
7.7g
2.5g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0.4g
0g

food.compareMinerals

Vitamin C
0mg
1.7mg
Kalzium
6mg
11mg
Eisen
0.3mg
0.8mg
Kalium
324mg
220mg
Natrium
883mg
69mg
📊 Lachs, gegart — Nährwertangaben📊 Tilapia, gegart — Nährwertangaben

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