food.compareHeading

food.compareSubheading

food.comparePerServing

Tilapia, gegart

110
Kalorien
food.compareVs

Tofu, fest

336
Kalorien
🏆 Tilapia, gegart — food.compareWinner
💪 Tofu, fest — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Tilapia, gegartTofu, fest
Protein
20.6g
21.1g
Kohlenhydrate
0g
62.3g
Fett gesamt
2.5g
1.2g
Ballaststoffe
0g
24.9g
Zucker
0g
0g

food.compareMinerals

Vitamin C
1.7mg
0mg
Kalzium
11mg
173mg
Eisen
0.8mg
7.7mg
Kalium
220mg
1542mg
Natrium
69mg
12mg
📊 Tilapia, gegart — Nährwertangaben📊 Tofu, fest — Nährwertangaben

food.compareBrowse

Weißer Reis, gegart food.compareVs Quinoa, gegartHähnchenbrust, gegart food.compareVs Tofu, festWeißer Reis, gegart food.compareVs Brauner Reis, gegartBanane, roh food.compareVs Apfel, rohLachs, gegart food.compareVs Thunfisch, gegartHaferflocken, gegart food.compareVs Granola
food.compareTitle