Wie viele Kalorien hat Tofu, fest?

Vollständige Nährwerte für Tofu, fest

Pro 100g Portion

336
Kalorien
17% Tagesbedarf

Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Tofu, fest?

Protein21.1g
Kohlenhydrate62.3g
Fett gesamt1.2g
Ballaststoffe24.9g

Nährwertangaben

Gesättigte Fettsäuren0.3g
Cholesterin0mg
Natrium12mg
Zucker0g
Vitamin A0 IU
Vitamin C0mg
Vitamin D0 IU
Kalzium173mg
Eisen7.7mg
Kalium1542mg
Wie viele Kalorien hat Tofu, fest? Nährwerte & Makros