Wie viele Kalorien hat Macadamia?
Vollständige Nährwerte für Macadamia
Pro 100g Portion
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Macadamia?
Nährwertangaben
Häufig gestellte Fragen zu Macadamia
Wie viele Kalorien hat Macadamia?
Eine Portion von 100g Macadamia enthält 712 Kalorien, davon 7.8g Eiweiß, 24.1g Kohlenhydrate und 64.9g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Macadamia?
Macadamia liefert 7.8g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 16% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Macadamia gut zum Abnehmen?
Mit 712 Kalorien pro 100g kann Macadamia in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Macadamia?
Eine Portion von 100g Macadamia enthält 24.1g Kohlenhydrate und 7.6g Ballaststoffe.
Ist Macadamia gesund?
Macadamia liefert 7.8g Eiweiß, 7.6g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.