Wie viele Kalorien hat Senfblätter, roh?
Vollständige Nährwerte für Senfblätter, roh
Pro 100g Portion
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Senfblätter, roh?
Nährwertangaben
Häufig gestellte Fragen zu Senfblätter, roh
Wie viele Kalorien hat Senfblätter, roh?
Eine Portion von 100g Senfblätter, roh enthält 26 Kalorien, davon 1.6g Eiweiß, 4.7g Kohlenhydrate und 0.1g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Senfblätter, roh?
Senfblätter, roh liefert 1.6g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 3% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Senfblätter, roh gut zum Abnehmen?
Mit 26 Kalorien pro 100g kann Senfblätter, roh in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Senfblätter, roh?
Eine Portion von 100g Senfblätter, roh enthält 4.7g Kohlenhydrate und 2.6g Ballaststoffe.
Ist Senfblätter, roh gesund?
Senfblätter, roh liefert 1.6g Eiweiß, 2.6g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.