Apfel, roh vs. Orange, roh

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Apfel, roh

65
Kalorien
vs.

Orange, roh

32
Kalorien
🏆 Orange, roh: Weniger Kalorien
💪 Orange, roh: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Apfel, rohOrange, roh
Protein
0.1g
0.9g
Kohlenhydrate
15.7g
6.7g
Fett gesamt
0.2g
0.2g
Ballaststoffe
2.1g
1g
Zucker
13.3g
0g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
158.3mg
Kalzium
6mg
5mg
Eisen
0mg
0.4mg
Kalium
104mg
201mg
Natrium
1mg
0mg
📊 Apfel, roh: Nährwertangaben📊 Orange, roh: Nährwertangaben

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