Banane, roh vs. Pfirsich, roh

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Banane, roh

89
Kalorien
vs.

Pfirsich, roh

39
Kalorien
Pfirsich, roh: Weniger Kalorien
Banane, roh: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Banane, rohPfirsich, roh
Protein
1.1g
0.9g
Kohlenhydrate
22.8g
9.5g
Fett gesamt
0.3g
0.3g
Ballaststoffe
2.6g
1.5g
Zucker
12.2g
8.4g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
8.7mg
6.6mg
Kalzium
5mg
6mg
Eisen
0.3mg
0.3mg
Kalium
358mg
190mg
Natrium
1mg
0mg
Banane, roh: Nährwertangaben Pfirsich, roh: Nährwertangaben

Weitere Vergleiche entdecken

Banane, roh vs. Apfel, rohAvocado, roh vs. Banane, rohBanane, roh vs. Feigen, rohApfel, roh vs. Pfirsich, rohBanane, roh vs. Kiwi, rohBanane, roh vs. Pflaume, roh