Apfel, roh vs. Pfirsich, roh

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Apfel, roh

65
Kalorien
vs.

Pfirsich, roh

39
Kalorien
🏆 Pfirsich, roh: Weniger Kalorien
💪 Pfirsich, roh: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Apfel, rohPfirsich, roh
Protein
0.1g
0.9g
Kohlenhydrate
15.7g
9.5g
Fett gesamt
0.2g
0.3g
Ballaststoffe
2.1g
1.5g
Zucker
13.3g
8.4g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
6.6mg
Kalzium
6mg
6mg
Eisen
0mg
0.3mg
Kalium
104mg
190mg
Natrium
1mg
0mg
📊 Apfel, roh: Nährwertangaben📊 Pfirsich, roh: Nährwertangaben

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