Avocado, roh vs. Pfirsich, roh

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Avocado, roh

223
Kalorien
vs.

Pfirsich, roh

39
Kalorien
🏆 Pfirsich, roh: Weniger Kalorien
💪 Avocado, roh: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Avocado, rohPfirsich, roh
Protein
1.8g
0.9g
Kohlenhydrate
8.3g
9.5g
Fett gesamt
20.3g
0.3g
Ballaststoffe
0g
1.5g
Zucker
0g
8.4g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
6.6mg
Kalzium
14mg
6mg
Eisen
0.6mg
0.3mg
Kalium
576mg
190mg
Natrium
0mg
0mg
📊 Avocado, roh: Nährwertangaben📊 Pfirsich, roh: Nährwertangaben

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