Süßkartoffel, roh vs. Radicchio, roh

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Süßkartoffel, roh

79
Kalorien
vs.

Radicchio, roh

26
Kalorien
Radicchio, roh: Weniger Kalorien
Süßkartoffel, roh: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Süßkartoffel, rohRadicchio, roh
Protein
1.6g
1.3g
Kohlenhydrate
17.3g
5g
Fett gesamt
0.4g
0.1g
Ballaststoffe
4.4g
2.1g
Zucker
6.1g
2.2g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
14.8mg
6.2mg
Kalzium
22mg
31mg
Eisen
0.4mg
0.4mg
Kalium
486mg
335mg
Natrium
0mg
8mg
Süßkartoffel, roh: Nährwertangaben Radicchio, roh: Nährwertangaben

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