Wie viele Kalorien hat Swordfish Steak?

Vollständige Nährwerte für Swordfish Steak

Pro 100g Portion

144
Kalorien
7% Tagesbedarf

Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Swordfish Steak?

Protein19.7g
Kohlenhydrate0g
Fett gesamt6.7g
Ballaststoffe0g

Nährwertangaben

Gesättigte Fettsäuren1.6g
Cholesterin66mg
Natrium81mg
Zucker0g
Vitamin A36 IU
Vitamin C0mg
Vitamin D13.9 IU
Kalzium5mg
Eisen0.4mg
Kalium418mg
Wie viele Kalorien hat Swordfish Steak? Nährwerte & Makros