¿Cuántas Calorías tiene Almendras?

Una porción de 100g de Almendras contiene 626 calorías, con 21.5g de proteína, 20g de carbohidratos y 51.1g de grasa.

Almendras aporta 21.5g de proteína por porción de 100g, alrededor del 43% del valor diario recomendado para un adulto promedio.

Con 626 calorías por 100g, Almendras puede formar parte de un plan para perder peso si se porciona con moderación. Combínalo con verduras ricas en fibra y proteínas magras para mayor saciedad.

Una porción de 100g de Almendras contiene 20g de carbohidratos y 10.8g de fibra dietética.

Almendras aporta 21.5g de proteína, 10.8g de fibra y una mezcla de vitaminas y minerales por 100g. Como parte de una dieta equilibrada basada en alimentos integrales, puede contribuir a la salud general.