Manzana, cruda vs Lichi

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Manzana, cruda

65
Calorías
vs

Lichi

66
Calorías
🏆 Manzana, cruda: Menos calórico
💪 Lichi: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Manzana, crudaLichi
Proteína
0.1g
0.8g
Carbohidratos
15.7g
16.5g
Grasa Total
0.2g
0.4g
Fibra Dietética
2.1g
1.3g
Azúcares
13.3g
15.2g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
71.5mg
Calcio
6mg
5mg
Hierro
0mg
0.3mg
Potasio
104mg
171mg
Sodio
1mg
1mg
📊 Manzana, cruda: Información Nutricional📊 Lichi: Información Nutricional

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