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food.comparePerServing

Brócoli, crudo

614
Calorías
food.compareVs

Hojas de mostaza, crudas

219
Calorías
🏆 Hojas de mostaza, crudas — food.compareWinner
💪 Brócoli, crudo — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Brócoli, crudoHojas de mostaza, crudas
Proteína
21g
10.9g
Carbohidratos
18.8g
6.4g
Grasa Total
55.5g
16.9g
Fibra Dietética
10.3g
1.1g
Azúcares
6.3g
2g

food.compareMinerals

Vitamina C
0mg
30.1mg
Calcio
347mg
228mg
Hierro
3.5mg
1.2mg
Potasio
748mg
196mg
Sodio
227mg
302mg
📊 Brócoli, crudo — Información Nutricional📊 Hojas de mostaza, crudas — Información Nutricional

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