Yogur griego natural vs Leche de avena
Comparación Nutricional Lado a Lado
Por ración de 100g
Yogur griego natural
73
Calorías
vs
Leche de avena
48
Calorías
Leche de avena: Menos calórico
Yogur griego natural: Más proteico
Comparación de Macronutrientes
Yogur griego naturalLeche de avena
Proteína
Carbohidratos
Grasa Total
Fibra Dietética
Azúcares
Vitaminas y Minerales
Vitamina C
Calcio
Hierro
Potasio
Sodio