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food.comparePerServing

Jamón, cocido

149
Calorías
food.compareVs

Cured Ham

106
Calorías
🏆 Cured Ham — food.compareWinner
💪 Cured Ham — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Jamón, cocidoCured Ham
Proteína
17.3g
18.4g
Carbohidratos
4.5g
0.2g
Grasa Total
6.4g
3.6g
Fibra Dietética
0g
0g
Azúcares
4.6g
0g

food.compareMinerals

Vitamina C
0mg
1.6mg
Calcio
54mg
4mg
Hierro
1.1mg
0.8mg
Potasio
394mg
319mg
Sodio
732mg
1038mg
📊 Jamón, cocido — Información Nutricional📊 Cured Ham — Información Nutricional

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