Jamón, cocido vs Cured Ham
Comparación Nutricional Lado a Lado
Por ración de 100g
Jamón, cocido
122
Calorías
vs
Cured Ham
106
Calorías
Cured Ham: Menos calórico
Cured Ham: Más proteico
Comparación de Macronutrientes
Jamón, cocidoCured Ham
Proteína
Carbohidratos
Grasa Total
Fibra Dietética
Azúcares
Vitaminas y Minerales
Vitamina C
Calcio
Hierro
Potasio
Sodio