Jamón, cocido vs Grosellas, crudas

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Jamón, cocido

122
Calorías
vs

Grosellas, crudas

44
Calorías
Grosellas, crudas: Menos calórico
Jamón, cocido: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Jamón, cocidoGrosellas, crudas
Proteína
17.9g
0.9g
Carbohidratos
7.3g
10.2g
Grasa Total
2.4g
0.6g
Fibra Dietética
0g
4.3g
Azúcares
0g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0.6mg
27.7mg
Calcio
6mg
25mg
Hierro
0.4mg
0.3mg
Potasio
165mg
198mg
Sodio
900mg
1mg
Jamón, cocido: Información Nutricional Grosellas, crudas: Información Nutricional

Ver Más Comparaciones

Tocino, cocido vs Jamón, cocidoHuevo entero, cocido vs Jamón, cocidoAtún, cocido vs Jamón, cocidoTofu firme vs Jamón, cocidoSalmón, cocido vs Jamón, cocidoManzana, cruda vs Grosellas, crudas