Jamón, cocido vs Roast Beef
Comparación Nutricional Lado a Lado
Por ración de 100g
Jamón, cocido
122
Calorías
vs
Roast Beef
223
Calorías
Jamón, cocido: Menos calórico
Jamón, cocido: Más proteico
Comparación de Macronutrientes
Jamón, cocidoRoast Beef
Proteína
Carbohidratos
Grasa Total
Fibra Dietética
Azúcares
Vitaminas y Minerales
Vitamina C
Calcio
Hierro
Potasio
Sodio