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food.comparePerServing

Avena, cocida

313
Calorías
food.compareVs

Harina de Trigo

370
Calorías
🏆 Avena, cocida — food.compareWinner
💪 Harina de Trigo — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Avena, cocidaHarina de Trigo
Proteína
13g
15.1g
Carbohidratos
55.8g
71.2g
Grasa Total
4.3g
2.7g
Fibra Dietética
4.7g
10.6g
Azúcares
6.4g
0g

food.compareMinerals

Vitamina C
0.2mg
0mg
Calcio
165mg
38mg
Hierro
4.1mg
3.9mg
Potasio
223mg
376mg
Sodio
601mg
3mg
📊 Avena, cocida — Información Nutricional📊 Harina de Trigo — Información Nutricional

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