Sardinas, enlatadas vs Huevo entero, cocido
Comparación Nutricional Lado a Lado
Por ración de 100g
Sardinas, enlatadas
41
Calorías
vs
Huevo entero, cocido
196
Calorías
Sardinas, enlatadas: Menos calórico
Huevo entero, cocido: Más proteico
Comparación de Macronutrientes
Sardinas, enlatadasHuevo entero, cocido
Proteína
Carbohidratos
Grasa Total
Fibra Dietética
Azúcares
Vitaminas y Minerales
Vitamina C
Calcio
Hierro
Potasio
Sodio