¿Cuántas Calorías tiene Sardinas, enlatadas?

Una porción de 100g de Sardinas, enlatadas contiene 41 calorías, con 1.6g de proteína, 8g de carbohidratos y 0.3g de grasa.

Sardinas, enlatadas aporta 1.6g de proteína por porción de 100g, alrededor del 3% del valor diario recomendado para un adulto promedio.

Con 41 calorías por 100g, Sardinas, enlatadas puede formar parte de un plan para perder peso si se porciona con moderación. Combínalo con verduras ricas en fibra y proteínas magras para mayor saciedad.

Una porción de 100g de Sardinas, enlatadas contiene 8g de carbohidratos y 2g de fibra dietética.

Sardinas, enlatadas aporta 1.6g de proteína, 2g de fibra y una mezcla de vitaminas y minerales por 100g. Como parte de una dieta equilibrada basada en alimentos integrales, puede contribuir a la salud general.