Atún, cocido vs Anguila

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Atún, cocido

102
Calorías
vs

Anguila

184
Calorías
Atún, cocido: Menos calórico
Atún, cocido: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Atún, cocidoAnguila
Proteína
24.7g
18.4g
Carbohidratos
-0.1g
0g
Grasa Total
0.4g
11.7g
Fibra Dietética
0g
0g
Azúcares
0g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
1.8mg
Calcio
3mg
20mg
Hierro
0.6mg
0.5mg
Potasio
420mg
272mg
Sodio
94mg
51mg
Atún, cocido: Información Nutricional Anguila: Información Nutricional

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