Atún, cocido vs Caballa, cocida

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Atún, cocido

102
Calorías
vs

Caballa, cocida

205
Calorías
Atún, cocido: Menos calórico
Atún, cocido: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Atún, cocidoCaballa, cocida
Proteína
24.7g
18.6g
Carbohidratos
-0.1g
0g
Grasa Total
0.4g
13.9g
Fibra Dietética
0g
0g
Azúcares
0g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
0.4mg
Calcio
3mg
12mg
Hierro
0.6mg
1.6mg
Potasio
420mg
314mg
Sodio
94mg
90mg
Atún, cocido: Información Nutricional Caballa, cocida: Información Nutricional

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