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food.comparePerServing

Atún, cocido

89
Calorías
food.compareVs

Mejillones, cocidos

142
Calorías
🏆 Atún, cocido — food.compareWinner
💪 Mejillones, cocidos — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Atún, cocidoMejillones, cocidos
Proteína
1.1g
24.3g
Carbohidratos
22.8g
5.9g
Grasa Total
0.3g
1.6g
Fibra Dietética
2.6g
0g
Azúcares
12.2g
0g

food.compareMinerals

Vitamina C
8.7mg
0mg
Calcio
5mg
65mg
Hierro
0.3mg
2.7mg
Potasio
358mg
628mg
Sodio
1mg
112mg
📊 Atún, cocido — Información Nutricional📊 Mejillones, cocidos — Información Nutricional

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