¿Cuántas Calorías tiene Tilapia, cocida?

Una porción de 100g de Tilapia, cocida contiene 95 calorías, con 19g de proteína, 0g de carbohidratos y 2.5g de grasa.

Tilapia, cocida aporta 19g de proteína por porción de 100g, alrededor del 38% del valor diario recomendado para un adulto promedio.

Con 95 calorías por 100g, Tilapia, cocida puede formar parte de un plan para perder peso si se porciona con moderación. Combínalo con verduras ricas en fibra y proteínas magras para mayor saciedad.

Una porción de 100g de Tilapia, cocida contiene 0g de carbohidratos y 0g de fibra dietética.

Tilapia, cocida aporta 19g de proteína, 0g de fibra y una mezcla de vitaminas y minerales por 100g. Como parte de una dieta equilibrada basada en alimentos integrales, puede contribuir a la salud general.